A maioria das pessoas que começa a praticar algum tipo de esporte se preocupa primeiramente com roupas, tênis ou algum tipo de acessório, o que sem dúvida é muito importante. Também é crescente o número de pessoas que fazem testes cardio respiratórios, exames e alongamentos, porém ainda é pequeno o percentual de avaliações posturais específicas. A postura é fator de primordial importância quando o assunto é descarga de peso, seja ela no dia a dia ou em atividades específicas. O cuidado com a descarga de peso não se resume apenas a compra do tênis para os determinados tipos de pisada, mas sim em verificar como ocorre essa descarga. Se a pessoa apresenta desvios na coluna tais como: escoliose (desvio lateral), cifose (a famosa corcunda), hiperlordose (curvatura muito acentuada da região lombar), qualquer desvio implicará num movimento biomecânico errado e grandes chances de ocorrências de lesões como: torções, tendinites, dores e principalmente queda do rendimento. Qualquer de