Massagem em bebês
Os inúmeros benefícios das massagens são conhecidos a milênios, porem o que poucas pessoas sabem ou utilizam é a massagens em bebês e crianças.
A mais conhecida é a Shantala, porém qualquer tipo suave de massagem traz benefícios físicos e psíquicos ao seu filhote.
O que a massagem faz:
Massagem no rosto - ajuda o bebê a desenvolver a musculatura e a mímica facial, assim sua comunicação será otimizada, além disso, o contato visual entre a mamãe e a criança aumenta o laço afetivo.
Movimentos no peito - ajudam na respiração, previnem tensões.
Movimentos na barriguinha - ajudam o intestino a funcionar, eliminam gases aliviando as cólicas, sempre em movimentos circulares e horários.
Movimentos em pernas e braços - Ativa os músculos, relaxa, ajuda no retorno venoso, estimula o sistema linfático e consequentemente melhora a imunidade da criança, estimula as articulações e com tudo isso, a consciência corporal do seu bebê se desenvolvera melhor, o que ajudará na hora dele engatinhar e andar.
Atenção especial para os pés e mãos - nesses locais existem micro sistemas, ou seja, você acaba massageando todo o organismo do seu bebê, já que cada área corresponde a um local do corpo.
Movimentos nas costas - a parte mais gostosa da massagem, relaxa os músculos, traz sensação de acolhimento, ajuda no equilíbrio, e no desenvolvimentos das curvaturas fisiológicas da coluna, lembre-se de massagear carinhosamente o pescoço...
Dicas:
Escolha um local tranquilo, se puder colocar uma música relaxante, isso também ajudará, para executar a massagem dê preferência a óleos 100% vegetais como semente de uva, amêndoas ou coco, você pode colocar 1(isso mesmo, somente uma) gota de óleo essencial ao óleo de massagem, isso porque os óleos essenciais são muito fortes, os mais indicados são: Lavanda (calmante e relaxante, e ajuda no sono), Camomila (relaxante), e se tiver problemas respiratórios Eucalipto glóbulus.Outro benefício dos óleos é o de manter a pele de seu bebê sempre hidratada e protegida.
Depois de tudo isso, nada melhor que um bom banho e um soninho delicioso!
Os inúmeros benefícios das massagens são conhecidos a milênios, porem o que poucas pessoas sabem ou utilizam é a massagens em bebês e crianças.
A mais conhecida é a Shantala, porém qualquer tipo suave de massagem traz benefícios físicos e psíquicos ao seu filhote.
O que a massagem faz:
Massagem no rosto - ajuda o bebê a desenvolver a musculatura e a mímica facial, assim sua comunicação será otimizada, além disso, o contato visual entre a mamãe e a criança aumenta o laço afetivo.
Movimentos no peito - ajudam na respiração, previnem tensões.
Movimentos na barriguinha - ajudam o intestino a funcionar, eliminam gases aliviando as cólicas, sempre em movimentos circulares e horários.
Movimentos em pernas e braços - Ativa os músculos, relaxa, ajuda no retorno venoso, estimula o sistema linfático e consequentemente melhora a imunidade da criança, estimula as articulações e com tudo isso, a consciência corporal do seu bebê se desenvolvera melhor, o que ajudará na hora dele engatinhar e andar.
Atenção especial para os pés e mãos - nesses locais existem micro sistemas, ou seja, você acaba massageando todo o organismo do seu bebê, já que cada área corresponde a um local do corpo.
Movimentos nas costas - a parte mais gostosa da massagem, relaxa os músculos, traz sensação de acolhimento, ajuda no equilíbrio, e no desenvolvimentos das curvaturas fisiológicas da coluna, lembre-se de massagear carinhosamente o pescoço...
Dicas:
Escolha um local tranquilo, se puder colocar uma música relaxante, isso também ajudará, para executar a massagem dê preferência a óleos 100% vegetais como semente de uva, amêndoas ou coco, você pode colocar 1(isso mesmo, somente uma) gota de óleo essencial ao óleo de massagem, isso porque os óleos essenciais são muito fortes, os mais indicados são: Lavanda (calmante e relaxante, e ajuda no sono), Camomila (relaxante), e se tiver problemas respiratórios Eucalipto glóbulus.Outro benefício dos óleos é o de manter a pele de seu bebê sempre hidratada e protegida.
Depois de tudo isso, nada melhor que um bom banho e um soninho delicioso!
Comentários
Postar um comentário